Лето – благоприятная пора для сохранения и укрепления здоровья детей. Воспитанники группы «Ладушки», играли в игру «Назови по описанию овощи, фрукты, ягоды». В ходе игры между детьми возник спор, что вкуснее: яблоко или груша, что слаще: клубника или малина, что полезнее: огурец или помидор. Попробуем разобраться! Основная польза овощей в том, что они наполняют организм минеральными элементами, витаминами, органическими кислотами, углеводами и полисахаридами. Фрукты богаты клетчаткой, витаминами и бета-каротином, а также способствуют укреплению иммунной системы и являются преградой для множества заболеваний. В отличие от овощей, которые лучше употреблять свежими, фрукты сохраняют свои полезные свойства и в сушеном виде. А еще они дарят нам хорошее настроение!