Питание в дошкольном детстве имеет особое значение для здоровья ребенка, так как оно должно не только покрывать расходуемую им энергию, но и обеспечивать материал, необходимый для роста и развития всех органов и систем организма.
Ухудшение качества питания, недостаток в пище витаминов и микроэлементов отрицательно сказываются на физическом развитии детей.
Без преувеличения можно сказать, что правильное питание – это залог хорошего самочувствия, работоспособности, активной деятельности, отличного настроения, важнейшее и непременное условие нашего здоровья и долголетия. Поэтому мы с ребятами группы «Теремок» решили провести неделю под названием «Витамины - наши друзья».
Для уточнения представлений детей о полезных продуктах, витаминах, их значении для жизни мы провели беседу «Здоровая пища». Для расширения представления, накопления и закрепления полученных знаний о витаминах, о правильном питании с детьми были проведены такие мероприятия как: лепка «Что созрело в саду и огороде?»; объемная аппликация «Любимый фрукт, овощ, ягода»; чтение: Ю. Тувим «Овощи». Загадывание загадок об овощах, фруктах, ягодах. Дидактические игры и упражнения: «Угадай-ка»; «Веселый повар»; «Вершки – корешки»;Развивающие игры:«Зеленый друг» (ботаническое лото); «Поваренок». Подвижные игры «Собери урожай» ; «Баба сеяла горох»; хоровод «Кабачок». Сюжетно-ролевые игры «Магазин «Овощи-фрукты», «Фруктовое кафе».
Совместно с воспитателем и помощником воспитателя ребята приготовили витаминный салат «Винегрет», всем ребятам он пришелся по вкусу.
Итоговым мероприятием недели была спортивная эстафета «В здоровом теле – здоровый дух».
Выбор темы проекта оказался не случайным. После проведенной работы и родители, и дети пришли к выводу о том, что только здоровая семья может быть по-настоящему счастливой, воспитать достойных граждан своей страны. Мы задумались над тем, какие факторы влияют на здоровье семьи? В результате все пришли к выводу о том, что главными факторами, влияющими на здоровье семьи, является:
- душевное благополучие, благоприятный психологический климат в семье;
- физическое здоровье;
- правильное и здоровое питание.